"> kesehatan Archives | Rahasia Kesuburan

Bolehkah Melakukan Cheat Day Saat Diet?

Untuk kamu yang sudah berminggu-minggu melakukan diet tertentu, pasti rindu berat dengan makanan-makanan yang menggugah selera, seperti jajan junk food atau nyemil popcorn di malam hari. Bahkan, kangen berat ini bisa melemahkan motivasi kamu untuk menurunkan berat badan. Maka muncullah yang namanya cheat day, alias hari dimana kamu bisa makan bebas, tapi program diet kamu tetap berjalan. Wah, apakah bisa seperti itu? Lalu, bagaimana pula caranya menjaga diet meskipun lagi cheat day? Ini dia jawabannya!

Stroke : Penyebab, Gejala, dan Penanganannya

stroke-penyebab-gejala-dan-penanganannya

Stroke telah menjadi penyebab kematian ke-3 setelah jantung dan kanker. Tidak hanya di negara-negara maju, penyakit ini juga banyak terjadi di negara-negara berkembang, termasuk di Indonesia. Bahkan, menurut penelitian, satu diantara enam orang di dunia akan mengalami stroke. Di Indonesia sendiri, kasus ini menjadi penting, karena Asia menempati urutan pertama dengan kasus stroke yang banyak terjadi. 

Ganja dan Pengaruhnya Terhadap Daya Ingat

ganja-dan-pengaruhnya-terhadap-daya-ingat

Ganja atau marijuana (Cannabis sativa) adalah obat depresan yang dapat mempengaruhi sistem saraf dan merubah suasana hati seseorang. Salah satu senyawa utama yang terkandung di dalam Cannabis sativa adalah tetrahydrocannabinol (THC). Senyawa ini memiliki sifat psikoaktif, dikenal dapat mempengaruhi semua aspek kemampuan memori dalam otak, namun tidak mempengaruhi ingatan memori yang sudah terekam dalam otak.