RKpx kesehatan Archives | Rahasia Kesuburan

Ganja dan Pengaruhnya Terhadap Daya Ingat

ganja-dan-pengaruhnya-terhadap-daya-ingat

Ganja atau marijuana (Cannabis sativa) adalah obat depresan yang dapat mempengaruhi sistem saraf dan merubah suasana hati seseorang. Salah satu senyawa utama yang terkandung di dalam Cannabis sativa adalah tetrahydrocannabinol (THC). Senyawa ini memiliki sifat psikoaktif, dikenal dapat mempengaruhi semua aspek kemampuan memori dalam otak, namun tidak mempengaruhi ingatan memori yang sudah terekam dalam otak.

Hubungan Intim Kamu Tidak Sehat? Inilah Dampaknya!

hubungan-intim-kamu-tidak-sehat-inilah-dampaknya

Hubungan intim yang sehat meski dilakukan hanya dua kali seminggu dan olahraga di tempat tidur bisa mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kualitas tidur, mengurangi stres, hingga memelihara keharmonisan hubungan Anda dan pasangan.

Namun, bila Anda mengabaikan hubungan intim yang sehat, ternyata ada banyak risiko penyakit yang bisa mengancam Anda dan pasangan, terutama penyakit menular. Lalu, apa saja jenis penyakit yang bisa muncul akibat hubungan intim yang tidak sehat? Cari tahu di bawah ini, yuk!

Mengelola Stres dengan Baik, Inilah 5 Tipsnya!

mengelola-stres-dengan-baik-inilah-5-tipsnya

Mengelola stres penting sekali dilakukan oleh semua orang dan belum tentu, setiap orang bisa melakukannya. Stres merupakan suatu reaksi tubuh terhadap tekanan, ancaman, atau suatu perubahan. Stres juga dapat dipicu oleh adanya perasaan marah, sedih, kecewa, atau bahkan terlalu bersemangat. Setiap harinya, kita pasti akan mengalami berbagai macam emosi ini, namun bergantung cara kita mengelolanya, sehingga tidak menyebabkan stres.

Berat Badan Ideal dan Sehat? Yuk, Intip Tipsnya!

berat-badan-ideal-dan-sehat-yuk-intip-tipsnya

Memiliki berat badan ideal adalah impian semua orang. Tetapi, tidak semua orang bisa mencapai ini dengan mudah. Akhirnya, ada yang mengalami kegemukan maupun berat badan kurang atau kurus. Kondisi tersebut dapat memperburuk kesehatan Anda, terutama bagi yang sedang dalam masa hamil dan menyusui.

Untuk mengetahui apakah saat ini Anda mengalami berat badan kurang, dapat dilakukan pengukuran berat badan (BB) dan tinggi badan (TB). Kemudian, dihitung nilai IMT (Indeks Massa Tubuh) dengan rumus (BB/TB kuadrat). Apabila nilai IMT ini menunjukkan < 18,5 kg/m2, maka dapat dipastikan bahwa Anda mengalami penurunan berat badan.