fbpx

Kenali Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Kesuburan Pria Dan Wanita Hamil

Mungkin banyak orang yang menganggap bahwa menjalani ibadah puasa akan mengurangi asupan gizi dan nutrisi yang masuk dalam tubuh Anda. Namun ternyata, banyak sekali manfaat yang bisa Anda rasakan dengan menjalani ibadah puasa. Mulai dari membersihkan tubuh hingga dapat meningkatkan kesuburan Anda.
Pada awal puasa, biasanya kesuburan seseorang akan mengalami penurunan. Tapi, tahukah Anda ? beberapa hari setelah menjalani puasa, biasanya hormon reproduksi seseorang akan kembali meningkat dan hal ini yang bisa membuat kesuburan Anda meningkat.

Ternyata Ini Waktu Terbaik untuk Berhubungan Intim Ketika Dibulan Puasa

Ternyata Ini Waktu Terbaik untuk Berhubungan Intim Ketika Dibulan Puasa

Selama puasa di bulan Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia bukan hanya diharuskan menahan keinginan untuk makan dan minum. Mereka juga harus mengendalikan hawa nafsu, termasuk juga mengendalikan keinginan untuk berhubungan intim dengan pasangan.
Meski demikian, bukan berarti selama Ramadan pasangan yang telah menikah tidak boleh berhubungan intim. Ada beberapa waktu tertentu yang bisa dipilih oleh pasangan untuk melakukan hubungan intim selama Ramadan. Lantas, kapankah waktu terbaik untuk berhubungan intim saat puasa? 

Berpuasa Saat Hamil ? Inilah Panduan Puasa yang Aman Untuk Ibu Hamil

Berpuasa Saat Hamil ? Inilah Panduan Puasa yang Aman Untuk Ibu Hamil

Menjalani puasa sudah menjadi kewajiban bagi semua umat Muslim. Maka tak jarang, jika banyak umat muslim yang tidak ingin melewatkan kesempatan beribadah ini, tak terkecuali ibu hamil. Meskipun, ibu hamil banyak membutuhkan nutrisi unutk menunjang perkembangan dan pertumbuhan sang bayi. 
Namun, ibu hamil yang sehat masih diperbolehkan kok menjalankan ibadah puasa. Asal yang terpenting sudah didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan. Malah menurut beberapa penelitian, puasa justru dapat memberi manfaat positif bagi ibu hamil.

Amankah, Berpuasa Saat Hamil ? 7 Tips Yang Harus Diperhatikan Ibu Hamil !

Amankah, Berpuasa Saat Hamil ? 7 Tips Yang Harus Diperhatikan Ibu Hamil !

Ada baiknya berkonsultasi dulu dengan bidan atau dokter sebelum berpuasa selama bulan Ramadan. Jika ibu hamil yang akan menjalani puasa memiliki berat badan yang normal, gaya hidup yang baik, serta mendapatkan nutrisi yang cukup, maka berpuasa tidak akan banyak berpengaruh terhadap janin, karena tubuh ibu hamil tetap bisa memenuhi nutrisi yang dibutuhkan janin.

Manfaat Berkebun Saat Hamil, Serta Hal yang Harus Diperhatikan

Bagi ibu hamil yang tidak bekerja, berkebun bisa jadi aktivitas yang menyenangkan. Selain bisa dapat nikmati hasil panen atau keindahannya, berkebun saat hamil ternyata memberikan banyak manfaat.

Kehamilan memenuhi Anda dengan beragam emosi, mulai dari bahagia, cemas, hingga rasa takut. Perasaan bahagia tentu berdampak baik bagi kesehatan Anda dan janin. Sebaliknya, bila perasaan cemas dan takut kadang membuat ibu hamil menjadi stres. Hal ini tentu akan memperburuk kesehatan dan kondisi kandungan.

5 Tips Ampuh Atasi Stress Untuk Ibu Hamil

Stress Saat Hamil ? Kenali 5 Tips Mengatasi Stress untuk Ibu Hamil

Bila seseorang sedang mengalami stres, sebaiknya harus segera ditangani dengan baik untuk membantu tubuh kembali pada kondisi normal. Jika stres hanya dibiarkan saja dan tidak ditangani dengan segera mungkin, bisa memberikan dampak yang tidak baik bagi kesehatan tubuh.
Waspadai bila stres terjadi pada ibu hamil, karena akan menimbulkan reaksi berlebihan dan bisa membahayakan sang janin. Oleh karena itu, untuk ibu hamil sebaiknya jauhkanlah hal yang tidak baik untuk kesehatan kehamilan serta yang mengundang masalah pada perkembagan janin yang ada didalam kandungan.

Manfaat Mendengarkan Musik Klasik Untuk Ibu Hamil dan Bayi Saat Dalam Kandungan

Pada ibu hamil sangat dianjurkan untuk mendengarkan musik, karena dengan mendengarkan musik dapat memberikan banyak manfaat untuk bayi. Musik klasik dikatakan sebagai jenis musik yang paling baik untuk didengarkan. Lantaran, dapat membuat bayi yang ada dalam kandungan menjadi pintar nantinya.
Sehingga, musik klasik dipercaya mampu membuat ibu hamil menjadi lebih tenang dan nyaman. Hal ini sudah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan di College Nursing at Kaohsiung Medical University Taiwan.

Dalam penelitian yang melibatkan 236 wanita hamil yang berada dalam trimester dua dan tiga telah terbukti bahwa banyak manfaat yang didapatkan untuk ibu hamil dari kebiasaan mendengarkan musik.

6 Penyebab Dada Terasa Nyeri Saat Hamil, Serta Tips Untuk Mencegahnya

6 Penyebab Dada Terasa Nyeri Saat Hamil, Serta Tips Untuk Mencegahnya

Selama menjalani kehamilan, tubuh akan mengalami banyak perubahan. Bahkan perubahan yang terjadi terasa sangat tidak nyaman, salah satunya seperti dada yang sering terasa nyeri selama kehamilan.
Banyak ibu hamil mengalami nyeri dada yang bisa disebabkan oleh berbagai hal. Dikutip dari momjunction.com, ketika nyeri dada yang dirasakan disertai dengan adanya sesak napas dan lengan yang terasa mati rasa. Maka, sebaiknya ibu hamil untuk segera menghubungi dokter. Oleh karena itu, secara umum penyebab dada terasa nyeri selama kehamilan bisa dikarenakan hal berikut.

Puting Lecet Ketika Menyusui ? 4 Tips Mudah Untuk Mencegah Puting Susu Yang Lecet

Puting Lecet Ketika Menyusui ? 4 Tips Mudah Untuk Mencegah Puting Susu Yang Lecet

Ibu yang menyusui sang bayi secara langsung seringkali mengalami masalah puting lecet. Biasanya kondisi ini muncul sekitar dua hari setelah melahirkan.
Puting bisa lecet karena ibu menyusui sang bayi dalam posisi yang kurang tepat atau mulut bayi tidak menempel dengan baik pada puting saat menyusui.

Apabila puting Anda sudah lecet, untuk proses menyusui semakin sulit dan membuat Anda jadi tidak nyaman. Oleh karena itu, sebelum Anda mengalami luka lecet diputing akibat menyusui, alangkah baiknya mencegah dengan berbagai cara dibawah ini yuk !