RKpx Gaya Hidup | Rahasia Kesuburan

Alergi pada Area Vagina Karena Pembalut? Ini Pemicunya!

alergi-pada-area-vagina-karena-pembalut-ini-dia-pemicunya

Pembalut yang baik adalah pembalut yang dapat memberikan kenyamanan untuk beraktivitas walaupun sedang datang bulan. Banyak merek produk pembalut beredar di pasaran, wanita pun selalu mencoba untuk mencari pembalut dengan kualitas terbaik.
Pembalut memang sangat bermanfaat bagi wanita yang sedang menstruasi, namun nyatanya, pembalut juga bisa menjadi penyebab munculnya alergi pada vagina (miss V) nih, Sobat RK! Simak informasi lengkapnya di sini ya.

Tips Mengatasi Stress Selama Menjalani Program Hamil

tips-mengatasi-stress-selama-menjalani-program-hamil-1

Rasanya penting bagi moms untuk bisa mengatasi stress saat sedang menjalani promil. Ketika moms telah berusaha untuk hamil, namun belum berhasil. Seringkali stres dapat menghampiri moms. Kekecewaan dari program hamil dapat mempengaruhi keadaan emosi moms, bahkan bisa berdampak terhadap kualitas hubungan moms dengan pasangan. Mengatasi Stress Saat Promil Penelitian dari Oxford University membuktikan bahwa stres dapat menurunkan peluang terjadinya pembuahan […]

Vagina Sering Iritasi Saat Menstruasi, Kenapa ya?

vagina-sering-iritasi-saat-menstruasi-kenapa-ya

Kamu sering alami permasalahan iritasi pada vagina selama menstruasi? Iritasi akibat penggunaan pembalut seringkali menjadi momok yang menakutkan bagi wanita. Pasalnya, haid adalah bagian vital dari kehidupan wanita. Selama kurang lebih 30-35 tahun atau sekitar 2500 hari wanita mengalami menstruasi dalam hidupnya. Jika iritasi terjadi secara terus menerus dan berulang setiap bulan hal ini tentu akan […]

Manfaat Mengonsumsi Kopi Bagi Kesehatan Tubuh

manfaat-mengonsumsi-kopi-bagi-kesehatan-tubuh

Siapa di antara kalian yang merupakan coffee lovers atau pecinta kopi? Apakah kamu sudah tahu manfaat mengonsumsi kopi? Apalagi jika menikmatinya di tempat kopi yang kekinian atau instagramable. Bagi sebagian orang, salah satu manfaat mengonsumsi kopi di pagi hari yakni dapat membuat tubuh lebih bersemangat. Apalagi jika ingin menjalani berbagai rutinitas seharian. Di satu sisi, banyak dari kita yang […]

4 Jenis Diet yang Hits di Tahun 2020, Sudahkah Kamu Mencobanya?

Saat ini banyak orang yang belomba-lomba melakukan diet dengan berbagai macam tujuan. Ada yang ingin memperbaiki penampilan, demi kesehatan, ataupun demi “ikutan trend” tertentu. Sebenarnya, apapun tujuan dietmu sah-sah saja ya sobat RK, sepanjang diet itu dilakukan dengan benar dan tetap mengutamakan kesehatan. Nah, ada gak nih di antara kalian yang sudah menjalankan diet? Untuk tau beragam jenis diet yang sedang  hits di tahun 2020, langsung aja simak artikel berikut ya, Sobat RK!

Apa Perbedaan Sinar UVA dan UVB, dan Bagaimana Cara Memilih Sunscreen yang Tepat?

Hola Sobat RK! Apakah kalian tahu perbedaan antara sinar UVA dan UVB? Saat menggunakan sunscreen kita sering mendengar istilah “lindungi kulit dari sinar UVA dan UVB”. Namun, sebenarnya, apa sih perbedannya? Let’s go, langsung aja simak penjelasannya di bawah ini! Sinar UVA Perbedaan sinar UVA dan UVB yang paling mendasar adalah perbedaan panjang gelombangnya. Sinar […]

5 Jenis Makanan Bagi Penderita Kista Ovarium

Kista ovarium adalah suatu kantung berisi cairan yang tumbuh di dalam ovarium. Penyebab kista ovarium adalah karena adanya gangguan pembentukan hormon pada hipotalamus. Gangguan ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti siklus menstruasi yang tidak teratur, menstruasi dini, dan juga meningkatnya distribusi lemak di tubuh. Hal tersebut dapat dipengaruhi oleh jenis makanan yang kita konsumsi. Let’s find out jenis makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita kista ovarium!

5 Urutan Cara Pakai Skincare Di Malam Hari

Skincare adalah serangakaian produk yang berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit. Saat ini produk skincare yang beredar di pasaran sangat banyak jenisnya, mulai dari skincare lokal hingga high end brand skincare. Mungkin, diantara kita masih banyak yang bingung, gimana sih urutan dari cara pemakaian skincare yang benar? Jangan khawatir, girls! Kali ini kita akan membahas 5 urutan cara pakai skincare di malam hari yang cukup simple.

Olahraga Saat Hamil, Bolehkah? Ada 5 Hal yang Harus Diperhatikan

Berolahraga saat hamil memiliki banyak manfaat diantaranya menyehatkan jatung, melancarkan aliran darah, mecegah diabetes dan juga menjaga kebugaran tubuh. Banyak Ibu hamil yang masih bingung apakah tetap boleh berolahraga saat hamil?. Berikut ini adalah 5 hal yang harus diperhatikan jika ingin dapat berolahraga saat hamil.

Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Covid-19

pentingnya-kesehatan-mental-di-tengah-pandemi-covid-19-dan-cara-mengatasinya

Menjaga kesehatan fisik di tengah maraknya kasus Pandemi Covid-19 secara ekstra memang sudah menjadi tanggungjawab kita. Namun, bukan berarti kesehatan mental kita acuhkan, lho Sahabat RK! Tidak hanya rasa takut, efek psikologis yang ditimbulkan pun bisa berdampak serius. Ditambah lagi anjuran untuk diam di rumah serta kebijakan social distancing, yang kini disebut physical distancing, sedikit banyak menimbulkan jarak secara emosional antara keluarga, sahabat, rekan kerja, teman, atau umat persekutuan di tempat ibadah yang dapat saling memberi dukungan.