Rasa cemas, takut, dan khawatir menghantui kita setiap hari, sehingga tidak jarang kita menjadi stres. Namun, tahukah Sobat RK bahwa stres bisa menurunkan sistem imun tubuh? Ya, stres bisa menekan sistem imun tubuh. Padahal saat ini kita sangat memerlukan sistem imun tubuh agar tidak terpapar virus Covid-19. Lalu apa yang harus Sobat RK lakukan? Simak terus ya artikel ini untuk mengetahui cara jitu tingkatkan sistem imun tubuh kalian!
Author: Andika Fransiskayana
Simak 5 Cara Merawat Mr.P Yang Baik Untuk Membahagiakan Sang Istri
Selama ini biasanya para pria hanya berfokus pada kejantanan dan keperkasaannya dan di ranjang saja. Namun, sebagai pria, sudah tahukah Anda bagaimana cara merawat Mr.P yang baik dan benar? Mr.P memiliki fungsi yang sangat vital yaitu sebagai alat reproduksi pria. Bagi para calon Ayah di luar sana, merawat kesehatan Mr.P adalah suatu kewajiban. Oleh karena itu, penting sekali untuk mengetahui 5 cara merawat Mr.P. Langsung aja yuk simak artikel di bawah ini hingga akhir!
Pentingnya Menjaga Kesehatan Organ Reproduksi Bunda Pada Masa Nifas
Berdasarkan data hasil Survey Demografi dan Kesehatan Indonesia (SKDI) tahun 2012 angka kematian Ibu di Indonesia masih tinggi yaitu sebesar 359 per 100.000 kelahiran. Salah satu penyebab kematian yang paling banyak terjadi adalah pada masa nifas karena pendarahan yang tidak terkontrol. Oleh karena itu selain berfokus untuk merawat bayi, Bunda juga memerlukan waktu untuk bisa pulih dari luka pasca persalinan. Masa pemulihan atau disebut dengan masa nifas umumnya memerlukan waktu 6-8 minggu. Dalam jangka watu inilah penting sekali untuk menjaga kesehatan organ reproduksi Bunda agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
5 Rahasia Kulit Tetap Glowing Selama Bulan Puasa
Dalam menjalankan ibadah puasa di tengah pandemi seperti ini tentunya kita memerlukan perawatan “ekstra” agar kulit tetap glowing selama bulan puasa. Mau tahu apa saja sih rahasianya agar kulit tetap glowing selama bulan puasa? Yuk simak penjelasannya di artikel ini!
Mood Swing pada Ibu Hamil, Apa Yang Harus Suami Lakukan?
Sudah seberapa jauh pengetahuan Anda tentang mood swing pada ibu hamil? Sebagai suami yang akan menjadi seorang ayah adalah anugerah terindah dalam hidup. Namun sering kali suami menjadi bingung karena setelah sang istri hamil, terjadi perubahan sikap yang drastis.
Tak jarang Bunda mengalami perubahan mood secara mendadak (mood swing). Bunda menjadi lebih sensitif dan mudah menangis, atau bahkan menjadi seperti orang lain. Untuk para suami jangan panik yah. Yuk, simak artikel di bawah ini untuk mengetahui penyebab mood-swing pada ibu hamil dan juga solusinya.
Tips Mengatasi Stres Selama Menjalani Program Hamil
Rasanya, penting bagi moms untuk bisa mengatasi stres saat sedang menjalani promil. Ketika moms telah berusaha untuk hamil, namun belum berhasil. Sering kali stres dapat menghampiri moms. Kekecewaan dari program hamil dapat mempengaruhi keadaan emosi moms, bahkan bisa berdampak terhadap kualitas hubungan moms dengan pasangan. Yuk, simak bagaimana cara mengatasi stres saat sedang menjalani promil, Moms!
Vagina Sering Iritasi Saat Menstruasi, Kenapa ya?
Sobat RK sering alami permasalahan iritasi pada vagina selama menstruasi? Iritasi akibat penggunaan pembalut sering kali menjadi momok yang menakutkan bagi wanita. Pasalnya, haid adalah bagian vital dari kehidupan wanita. Selama kurang lebih 30-35 tahun atau sekitar 2500 hari wanita mengalami menstruasi dalam hidupnya. Jika iritasi terjadi secara terus menerus dan berulang setiap bulan hal ini tentu akan sangat menyiksa dan tidak memberikan rasa nyaman.
Jangan panik. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini, Sobat RK!
Madu Penyubur Kandungan Bikin Cepat Hamil? Baca Dulu Fakta Medisnya Sebelum Membeli
Semakin hari semakin banyak aneka jenis madu yang dijual dengan menonjolkan manfaat tertentu. Salah satunya adalah madu penyubur kandungan. Apa yang sebenarnya dimaksud dengan madu penyubur kandungan? Benarkah manfaat dan fungsi madu tersebut bisa menyuburkan kandungan? Namun, benarkah klaim tersebut jika dilihat dari sisi medisnya? Klaim manfaat madu penyubur kandungan Manfaat madu untuk kesehatan memang sudah tak […]
Nilai pH Menentukan Kondisi Kesehatan Vagina, Yuk Cari Tahu Sekarang!
Nilai pH adalah derajat keasaman yang menentukan tingkat asam-basa. Nilai pH vagina dipengaruhi oleh keberadaan bakteri Lactobacillus yang dapat mengubah glikogen menjadi asam laktat. Hal inilah yang menyebabkan nilai pH vagina yang sehat ada pada rentang 3,8-4,5. Vagina dalam kondisi normal akan menyeimbangkan kondisi pH mendekati nilai asam. Kondisi vagina yang asam berfungsi untuk memproteksi dari kemungkinan terjadinya infeksi bakteri. Suasana asam mencegah pertumbuhan bakteri jahat.
Lalu, bagaimana nilai pH menentukan kondisi kesehatan vagina? Cari tahu di sini ya, Sobat RK!
- Diet
- ...
4 Jenis Diet yang Hits di Tahun 2020, Sudahkah Kamu Mencobanya?
Saat ini banyak orang yang belomba-lomba melakukan diet dengan berbagai macam tujuan. Ada yang ingin memperbaiki penampilan, demi kesehatan, ataupun demi “ikutan trend” tertentu. Sebenarnya, apapun tujuan dietmu sah-sah saja ya sobat RK, sepanjang diet itu dilakukan dengan benar dan tetap mengutamakan kesehatan. Nah, ada gak nih di antara kalian yang sudah menjalankan diet? Untuk tau beragam jenis diet yang sedang hits di tahun 2020, langsung aja simak artikel berikut ya, Sobat RK!
