Rasa cemas, takut, dan khawatir menghantui kita setiap hari, sehingga tidak jarang kita menjadi stres. Namun, tahukah Sobat RK bahwa stres bisa menurunkan sistem imun tubuh? Ya, stres bisa menekan sistem imun tubuh. Padahal saat ini kita sangat memerlukan sistem imun tubuh agar tidak terpapar virus Covid-19. Lalu apa yang harus Sobat RK lakukan? Simak terus ya artikel ini untuk mengetahui cara jitu tingkatkan sistem imun tubuh kalian!
pandemi covid-19
- Gaya Hidup
- ...
Perbedaan Efektivitas Jenis Masker untuk Mencegah Paparan Covid-19
Pandemi Covid-19 pun semakin bertambah kasusnya di Indonesia hari demi hari. Banyak juga berbagai jenis masker yang dibuat agar masyarakat bisa menggunakannya untuk pencegahan virus Covid-19. Semakin banyaknya jenis masker, maka kita harus semakin bijak juga dalam memilih kualitas masker yang akan kita pakai sehari-hari. Saat ini, terdapat 4 jenis masker yang dijual. Namun, tetap saya keenam masker tersebut memiliki efektivitas yang berbeda. Yuk, cari tahu perbedaan efektivitas jenis masker untuk mencegah paparan virus covid-19 agar Anda tidak salah dalam memilihnya!
- Gaya Hidup
- ...
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Covid-19
Menjaga kesehatan fisik di tengah maraknya kasus Pandemi Covid-19 secara ekstra memang sudah menjadi tanggungjawab kita. Namun, bukan berarti kesehatan mental kita acuhkan, lho Sahabat RK! Tidak hanya rasa takut, efek psikologis yang ditimbulkan pun bisa berdampak serius. Ditambah lagi anjuran untuk diam di rumah serta kebijakan social distancing, yang kini disebut physical distancing, sedikit banyak menimbulkan jarak secara emosional antara keluarga, sahabat, rekan kerja, teman, atau umat persekutuan di tempat ibadah yang dapat saling memberi dukungan.
