RKpx Nutrisi Archives | Rahasia Kesuburan

Kesuburan Wanita Bisa Ditingkatkan dengan 5 Buah Ini, Loh!

kesuburan-wanita-bisa-ditingkatkan-dengan-5-buah-ini-loh

Kesuburan wanita bisa dipengaruhi oleh banyak faktor. Salah satu faktor yang sering dialami saat ini adalah sering terpapar dengan radikal bebas. Senyawa yang tidak stabil ini dapat mengganggu sel-sel yang sehat di dalam tubuh. Penangkal atau pencegah radikal bebas ini disebut dengan antioksidan. Kondisi di dalam tubuh dimana jumlah radikal bebas yang lebih banyak dibandingkan antioksidan disebut stres oksidatif.

Siapakah Yang Dapat Membutuhkan Suplemen Tambahan Saat Berpuasa ?

Siapakah Yang Dapat Membutuhkan Suplemen Tambahan Saat Berpuasa

Ketika menjalankan ibadah puasa, tubuh menjadi lemas dan kurang bersemangat untuk menjalankan aktivitas. Karena, kita diharuskan menahan rasa haus dan lapar selama belasan jam. Bahkan, apabila aktivitas sedang padat, tubuh mungkin lebih mudah jatuh sakit.
Dengan begitu, untuk menghindari kondisi tersebut, biasanya Anda perlu untuk mengkonsumsi suplemen tambahan. Agar daya tahan tubuh Anda tetap terjaga selama bulan puasa.

Makanan Buka Puasa yang Baik untuk Kesehatan Kesuburan

Makanan Buka Puasa yang Baik untuk Kesehatan Kesuburan

Tahukah Anda berpuasa juga baik untuk kesehatan kesuburan? Selama berpuasa, kadar asam dan basa dalam tubuh menjadi lebih seimbang, sehingga fungsi berbagai organ tubuh meningkat.

Tidak adanya asupan makanan dalam waktu lama membuat berbagai jenis bakteri, kuman, virus, dan sel berbahaya tidak bisa bertahan hidup lebih lama di dalam tubuh. Puasa memberikan kesempatan saluran cerna untuk beristirahat, sehingga racun dan kotoran yang berpotensi mengganggu bisa dibuang.

8 Manfaat Mengkonsumsi Bayam Selama Kehamilan

8 Manfaat Mengkonsumsi Bayam Selama Kehamilan

Ibu hamil tidak hanya harus menjaga pikiran agar tetap senang saja, akan tetapi kesehatan pada tubuh juga harus diperhatikan. Salah satunya adalah menjaga asupan makanan.
Karena saat hamil, tubuh Anda membutuhkan ekstra nutrisi yang tepat untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Sayuran bisa menjadi menu makanan yang sehat bagi Anda dan janin. Ada banyak macam sayuran yang bisa Anda nikmati salah satunya yaitu bayam.

6 Manfaat Buah Jeruk Untuk Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil, Serta Tips Untuk Memilihnya

5 Manfaat Buah Jeruk Untuk Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil , Serta Tips Untuk Memilihnya

Jeruk adalah salah satu buah yang disukai wanita hamil. Karena rasanya yang segar dan asam-asam manis. Selain itu, buah yang mudah ditemukan di sepanjang musim di Indonesia ini juga memberi banyak manfaat.
Buah ini dikenal memiliki berbagai jenis nutrisi berupa vitamin dan mineral yang sangat baik untuk ibu hamil. Jeruk banyak digunakan ibu hamil untuk menghilangkan rasa mual berlebihan saat memasuki trimester pertama kehamilan.

Khasiat Kombinasi Antioksidan Untuk Peningkatan Kesuburan Pria

khasiat-kombinasi-antioksidan-untuk-peningkatan-kesuburan-pria

Hasil penelitian Central European Journal of Urology tahun 2012 menunjukkan bahwa konsumsi antioksidan memiliki efek menguntungkan untuk terapi suportif kesuburan pria. Hal ini berhubungan dengan fungsi antioksidan sebagai pelindung optimal dalam air mani terhadap ROS. Sehingga antioksidan memang memberikan banyak manfaat dalam tubuh kita. Begitu pula dengan upaya peningkatkan kesuburan.

Pilihan Makanan Untuk Optimalkan Sperma Yang Berkualitas

Telah banyak penelitian yang mempercayai bahwa makanan yang dikonsumsi seorang pria sangat berpengaruh pada kualitas sperma yang diproduksi dan peluang untuk memiliki keturunan.

Rendahnya jumlah sperma juga telah dikaitkan dengan beberapa faktor, seperti kurangnya seng atau vitamin dalam tubuh seorang pria. Dengan demikian, penting sekali bagi calon ayah memenuhi kebutuhan nutrisi untuk meningkatkan kualitas sperma secara alami.

Ingin Segera Hamil ? Inilah 5 Konsumsi Makanan Yang Baik Untuk Kesuburan Kandungan

Ingin-Segera-Hamil--Inilah-5-Konsumsi-Makanan-Yang-Baik-Untuk-Kesuburan-Kandungan

Sulitnya memiliki keturunan yang sering sekali menjadi sebuah permasalahan bagi banyaknya pasangan.  Namun ada banyak cara untuk meningkatkan sebuah kesuburan dalam kandungan, salah satunya adalah dengan cara mengganti menu makanan yang anda dapat konsumsi menjadi lebih sehat dari sebelumnya . Hal Ini merupakan cara alami dan lebih aman dibanding anda menggunakan obat penyubur untuk kandungan.