fbpx

8 Manfaat Mengkonsumsi Bayam Selama Kehamilan

8 Manfaat Mengkonsumsi Bayam Selama Kehamilan

Ibu hamil tidak hanya harus menjaga pikiran agar tetap senang saja, akan tetapi kesehatan pada tubuh juga harus diperhatikan. Salah satunya adalah menjaga asupan makanan.
Karena saat hamil, tubuh Anda membutuhkan ekstra nutrisi yang tepat untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Sayuran bisa menjadi menu makanan yang sehat bagi Anda dan janin. Ada banyak macam sayuran yang bisa Anda nikmati salah satunya yaitu bayam.

6 Manfaat Buah Jeruk Untuk Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil, Serta Tips Untuk Memilihnya

5 Manfaat Buah Jeruk Untuk Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil , Serta Tips Untuk Memilihnya

Jeruk adalah salah satu buah yang disukai wanita hamil. Karena rasanya yang segar dan asam-asam manis. Selain itu, buah yang mudah ditemukan di sepanjang musim di Indonesia ini juga memberi banyak manfaat.
Buah ini dikenal memiliki berbagai jenis nutrisi berupa vitamin dan mineral yang sangat baik untuk ibu hamil. Jeruk banyak digunakan ibu hamil untuk menghilangkan rasa mual berlebihan saat memasuki trimester pertama kehamilan.

Pilihan Makanan Untuk Optimalkan Sperma Yang Berkualitas

Pilihan Makanan Untuk Optimalkan Sperma Yang Berkualitas

Telah banyak penelitian yang mempercayai bahwa makanan yang dikonsumsi seorang pria sangat berpengaruh pada kualitas sperma yang diproduksi dan peluang untuk memiliki keturunan.

Rendahnya jumlah sperma juga telah dikaitkan dengan beberapa faktor, seperti kurangnya seng atau vitamin dalam tubuh seorang pria. Dengan demikian, penting sekali bagi calon ayah memenuhi kebutuhan nutrisi untuk meningkatkan kualitas sperma secara alami.

Ingin Segera Hamil ? Inilah 5 Konsumsi Makanan Yang Baik Untuk Kesuburan Kandungan

Ingin Segera Hamil ? Inilah 5 Konsumsi Makanan Yang Baik Untuk Kesuburan Kandungan

Sulitnya memiliki keturunan yang sering sekali menjadi sebuah permasalahan bagi banyaknya pasangan.  Namun ada banyak cara untuk meningkatkan sebuah kesuburan dalam kandungan, salah satunya adalah dengan cara mengganti menu makanan yang anda dapat konsumsi menjadi lebih sehat dari sebelumnya . Hal Ini merupakan cara alami dan lebih aman dibanding anda menggunakan obat penyubur untuk kandungan.