Rasanya, penting bagi moms untuk bisa mengatasi stres saat sedang menjalani promil. Ketika moms telah berusaha untuk hamil, namun belum berhasil. Sering kali stres dapat menghampiri moms. Kekecewaan dari program hamil dapat mempengaruhi keadaan emosi moms, bahkan bisa berdampak terhadap kualitas hubungan moms dengan pasangan. Yuk, simak bagaimana cara mengatasi stres saat sedang menjalani promil, Moms!
Gaya Hidup
Membahas tentang gaya hidup sehat, kebiasaan seseorang yang dapat mempengaruhi kesuburan pria dan wanita, hingga berkurangnya potensi kehamilan untuk pasangan. Selain itu, juga menyediakan berbagai tips hidup sehat untuk hidup yang lebih berkualitas.
Vagina Sering Iritasi Saat Menstruasi, Kenapa ya?
Sobat RK sering alami permasalahan iritasi pada vagina selama menstruasi? Iritasi akibat penggunaan pembalut sering kali menjadi momok yang menakutkan bagi wanita. Pasalnya, haid adalah bagian vital dari kehidupan wanita. Selama kurang lebih 30-35 tahun atau sekitar 2500 hari wanita mengalami menstruasi dalam hidupnya. Jika iritasi terjadi secara terus menerus dan berulang setiap bulan hal ini tentu akan sangat menyiksa dan tidak memberikan rasa nyaman.
Jangan panik. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini, Sobat RK!
- Gaya Hidup
- ...
Manfaat Mengonsumsi Kopi Bagi Kesehatan Tubuh
Di satu sisi, banyak dari kita yang berpandangan bahwa kopi tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Nah, apakah kamu termasuk orang yang menganggap bahwa kopi merupakan minuman yang bermanfaat atau justru sebaliknya? Sebenarnya, kopi merupakan minuman yang aman. Tetapi, kandungan kafein dalam kopi bisa berdampak buruk bagi tubuh, khususnya pada wanita karena dapat mengakibatkan efek samping yang membahayakan jika terlalu sering mengonsumsi.
Namun, apakah manfaat mengonsumsi kopi bagi kesehatan tubuh? Baca hingga akhir ya, Sobat RK!
- Diet
- ...
4 Jenis Diet yang Hits di Tahun 2020, Sudahkah Kamu Mencobanya?
Saat ini banyak orang yang belomba-lomba melakukan diet dengan berbagai macam tujuan. Ada yang ingin memperbaiki penampilan, demi kesehatan, ataupun demi “ikutan trend” tertentu. Sebenarnya, apapun tujuan dietmu sah-sah saja ya sobat RK, sepanjang diet itu dilakukan dengan benar dan tetap mengutamakan kesehatan. Nah, ada gak nih di antara kalian yang sudah menjalankan diet? Untuk tau beragam jenis diet yang sedang hits di tahun 2020, langsung aja simak artikel berikut ya, Sobat RK!
Apa Perbedaan Sinar UVA dan UVB, dan Bagaimana Cara Memilih Sunscreen yang Tepat?
Hola Sobat RK! Apakah kalian tahu perbedaan antara sinar UVA dan UVB? Saat menggunakan sunscreen kita sering mendengar istilah “lindungi kulit dari sinar UVA dan UVB”. Namun, sebenarnya, apa sih perbedannya? Let’s go, langsung aja simak penjelasannya di bawah ini! Sinar UVA Perbedaan sinar UVA dan UVB yang paling mendasar adalah perbedaan panjang gelombangnya. Sinar […]
5 Jenis Makanan Bagi Penderita Kista Ovarium
Kista ovarium adalah suatu kantung berisi cairan yang tumbuh di dalam ovarium. Penyebab kista ovarium adalah karena adanya gangguan pembentukan hormon pada hipotalamus. Gangguan ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti siklus menstruasi yang tidak teratur, menstruasi dini, dan juga meningkatnya distribusi lemak di tubuh. Hal tersebut dapat dipengaruhi oleh jenis makanan yang kita konsumsi. Let’s find out jenis makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita kista ovarium!
- Gaya Hidup
- ...
5 Urutan Cara Pakai Skincare Di Malam Hari
Skincare adalah serangakaian produk yang berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit. Saat ini produk skincare yang beredar di pasaran sangat banyak jenisnya, mulai dari skincare lokal hingga high end brand skincare. Mungkin, diantara kita masih banyak yang bingung, gimana sih urutan dari cara pemakaian skincare yang benar? Jangan khawatir, girls! Kali ini kita akan membahas 5 urutan cara pakai skincare di malam hari yang cukup simple.
Olahraga Saat Hamil, Bolehkah? Ada 5 Hal yang Harus Diperhatikan
Berolahraga saat hamil memiliki banyak manfaat diantaranya menyehatkan jatung, melancarkan aliran darah, mecegah diabetes dan juga menjaga kebugaran tubuh. Banyak Ibu hamil yang masih bingung apakah tetap boleh berolahraga saat hamil?. Berikut ini adalah 5 hal yang harus diperhatikan jika ingin dapat berolahraga saat hamil.
- Gaya Hidup
- ...
Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Covid-19
Menjaga kesehatan fisik di tengah maraknya kasus Pandemi Covid-19 secara ekstra memang sudah menjadi tanggungjawab kita. Namun, bukan berarti kesehatan mental kita acuhkan, lho Sahabat RK! Tidak hanya rasa takut, efek psikologis yang ditimbulkan pun bisa berdampak serius. Ditambah lagi anjuran untuk diam di rumah serta kebijakan social distancing, yang kini disebut physical distancing, sedikit banyak menimbulkan jarak secara emosional antara keluarga, sahabat, rekan kerja, teman, atau umat persekutuan di tempat ibadah yang dapat saling memberi dukungan.
5 Manfaat Olahraga untuk Kecantikan
Setiap orang memiliki alasan mengapa mereka memilih untuk jarang melakukan olahraga. Namun, perlu disadari bahwa berolahraga memiliki manfaat yang sangat penting bagi tubuh. Bahkan, terdapat manfaat olahraga untuk kecantikan juga loh, Sobat RK! Yuk, intip 5 manfaat olahraga untuk kecantikanmu.
