Penyebaran infeksi virus corona saat ini sudah semakin merebak. Lebih dari ratusan ribu orang yang terinfeksi COVID 19 (Coronavirus disease 2019), banyak yang berakhir dengan kematian, namun ada pula yang dinyatakan sembuh. Terlepas dari itu semua, kita perlu memberikan perlindungan ekstra untuk mencegah infeksi COVID 19 masuk ke tubuh.
Author: Afrillia Yenita
- Diet
- ...
Bolehkah Melakukan Cheat Day Saat Diet?
Untuk kamu yang sudah berminggu-minggu melakukan diet tertentu, pasti rindu berat dengan makanan-makanan yang menggugah selera, seperti jajan junk food atau nyemil popcorn di malam hari. Bahkan, kangen berat ini bisa melemahkan motivasi kamu untuk menurunkan berat badan. Maka muncullah yang namanya cheat day, alias hari dimana kamu bisa makan bebas, tapi program diet kamu tetap berjalan. Wah, apakah bisa seperti itu? Lalu, bagaimana pula caranya menjaga diet meskipun lagi cheat day? Ini dia jawabannya!
- Diet
- ...
Inilah 6 Langkah Menurunkan Berat Badan dalam 7 Hari!
Godaan demi godaan yang datang bisa memengaruhi berat badan kamu hingga mengalami kegemukan dan obesitas. Kamu dituntut harus bisa melawannya demi menjaga berat badan tetap ideal dan sehat. Mau tau caranya? Let’s check it out! Sebagian besar orang masih mengalami kesulitan untuk menjaga berat badannya, terutama menurunkan berat badan mencapai ideal. Banyak sekali faktor-faktor yang menyebabkan orang […]
Waspada, Malnutrisi Tidak Mengenal Kurus atau Gemuk!
Tahu ngga sih kamu? Orang-orang yang terlihat gemuk belum tentu ia sehat, apalagi yang terlihat kurus. Ada suatu kondisi yang bisa terjadi pada dua keadaan ini, yaitu malnutrisi. Apa sih sebenarnya malnutrisi ini? Seberapa bahayanya ini bila menyerang tubuh kita? Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Kenali Vaginismus! Disfungsi Seksual pada Wanita
Tahukah kamu? Ada kondisi di mana wanita sulit melakukan hubungan seks. Kondisi ini akan membuat vagina terasa sakit saat ada sesuatu yang masuk, seperti penggunaan tampon, menstrual cup, dan Mr. P. Untuk kamu yang pernah atau sedang merasakan hal-hal ini, yuk simak disini penjelasan lengkapnya!
- Kecantikan
- ...
Kenali Manfaat Kolagen Untuk Tubuh
Belakangan ini, kolagen menjadi komponen yang menarik banyak perhatian konsumen, baik itu pada produk makanan, suplemen, bahkan kosmetik. Mengapa sih kolagen cukup menarik perhatian? Apa sajakah manfaatnya untuk tubuh kita? Yuk, simak disini!
Samakah Stres Oksidatif dengan Stres Biasa?
Siapa sih disini yang ngga pernah denger kata stres? Hampir dari semua orang pernah mengalami ini, bahkan pada tingkat yang lebih parah, bisa mengalami depresi. Namun, ada pula nih istilah stres oksidatif. Stres yang satu ini berbeda loh dengan stres biasa. Apa sih sebenarnya stres oksidatif ini? Seberapa bahayakah sih kondisi ini terhadap kesehatan tubuh kita?
Virus Corona, Teror Wabah Virus dari Cina
Baru-baru ini, warga dunia dihebohkan dengan virus corona atau coronavirus. Awalnya, penyebaran virus ini diketahui terjadi pada hewan, namun ternyata juga bisa menular pada manusia. Virus corona telah menjadi teror manusia terbesar setelah SARS dan MERS. Apakah sebenarnya virus ini?
Wow, Inilah Manfaat Buang Angin Untuk Kesehatan!
Sobat RK, siapa disini yang punya kebiasaan suka buang angin? Faktanya, ngga semua orang ternyata senang kalau mendengar orang lain kentut, loh. Bahkan, bagi beberapa orang, kentut adalah hal yang memalukan untuk dilakukan. Padahal, buang angin alias kentut adalah proses alamiah tubuh. Nah, apa saja sih manfaat kentut untuk kesehatan?
Menstruasi Tidak Normal? Kenali 5 Tandanya!
Setiap perempuan pasti menginginkan menstruasi yang normal setiap bulannya. Namun, ada saja faktor-faktor dalam tubuh yang memengaruhi siklus menstruasi jadi berantakan dan tidak lancar. Seperti apa sih menstruasi yang tidak normal itu?
