Kesehatan | Rahasia Kesuburan

Makanan Buka Puasa yang Baik untuk Kesehatan Kesuburan

Makanan Buka Puasa yang Baik untuk Kesehatan Kesuburan

Tahukah Anda berpuasa juga baik untuk kesehatan kesuburan? Selama berpuasa, kadar asam dan basa dalam tubuh menjadi lebih seimbang, sehingga fungsi berbagai organ tubuh meningkat.

Tidak adanya asupan makanan dalam waktu lama membuat berbagai jenis bakteri, kuman, virus, dan sel berbahaya tidak bisa bertahan hidup lebih lama di dalam tubuh. Puasa memberikan kesempatan saluran cerna untuk beristirahat, sehingga racun dan kotoran yang berpotensi mengganggu bisa dibuang.

Preeklampsia dan Eklampsia pada Ibu Hamil

Waspada Preeklampsia dan Eklampsia pada Ibu Hamil

Preeklampsia adalah kumpulan gejala yang timbul pada ibu hamil, persalinan, dan dalam masa nifas yang terdiri atas hipertensi, proteinuria, dan edema. Sebelumnya, ibu yang mengalami preeklampsia tidak menunjukkan tanda-tanda kelainan pembuluh darah atau hipertensi. Hingga saat ini, masih belum ada penelitian yang menjelaskan penyebab pasti dari preeklampsia, sehingga preeklampsia disebut juga dengan “the disease of theories”. Adapun gejala eklampsia merupakan serangan kejangan tiba-tiba yang dapat disusul dengan koma, dimana penderita menunjukkan gejala preeklampsia sebelumnya.

Bisakah Melakukan Suntik KB Saat Menjalankan Ibadah Puasa?

Bisakah Melakukan Suntik KB Saat Menjalankan Ibadah Puasa

Suntik KB adalah salah satu metode kontrasepsi yang biasa digunakan untuk menunda kehamilan. Namun seperti metode kontrasepsi lainnya, suntik KB memiliki beberapa kekurangan dan tidak disarankan bagi wanita yang memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Berdasarkan jangka waktu pemakaian, suntik KB di Indonesia dibedakan menjadi dua jenis, yaitu suntik KB per 1 bulan dan suntik KB per 3 bulan.

5 Nutrisi yang Wajib Dipenuhi Oleh Ibu Hamil Saat Berpuasa

Kenali 5 Nutrisi yang Wajib Dipenuhi Oleh Ibu Hamil Saat Berpuasa

Pada ibu hamil yang memilih untuk menjalankan ibadah puasa, Tentunya sangat penting sekali untuk tetap memperhatikan asupan nutrisi. Karena, dengan persediaan nutrisi yang sangat terbatas ketika berpuasa dapat mengakibatkan hasil yang lebih buruk untuk dikemudian hari.
Hal ini terjadi saat hormon yang mengatur glukosa dapat terganggu, sehingga jumlahnya bisa menurun drastis. Proses ini telah dikaitkan dengan fungsi kognitif yang lebih buruk selama masa kanak-kanak, dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa perubahan tersebut dapat mempengaruhi perkembangan system saraf.

Inilah Tips Menahan Nafsu Bercinta Saat Dibulan Puasa

inilah-tips-menahan-nafsu-bercinta-saat-puasa

Untuk Anda dan pasangan, salah satu beban terberat saat dibulan puasa adalah ketika saat harus menahan hawa nafsu untuk bercinta. Mau tidak mau Anda dan pasangan harus menunda bercinta sampai waktunya berbuka puasa tiba. Bagi yang baru saja menikah, mungkin hal ini cukup sulit untuk Anda. 
Namun, bukan berarti tidak mungkin, karena menahan hawa nafsu bercinta itu susah-susah gampang. Untuk membantu Anda mewujudkannya, ini ada empat tips yang diambil dari beberapa sumber yang mungkin saja dapat membantu Kamu menahan nafsu bercinta selama bulan puasa.

Benarkah, Puasa Mampu Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita ?

Benarkah, Puasa Mampu Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita ?

Ketika menjalankan ibadah puasa, kesuburan pada pria tidak berdampak negatif. Karena, pria tetap bisa menghasilkan sperma yang sehat saat berejakulasi. Begitupun dengan volume air mani pria, saat puasa tidak terjadi penurunan volume air mani, sehingga peluang untuk terjadinya proses pembuahan akan semakin besar.

Puasa tidak menurunkan volume mani pada pria. Hanya saja, menurunkan kadar lemak yang ada di dalam tubuh secara signifikan. Nah, bagi Anda yang mengalami penyakit obesitas, dengan berpuasa Anda akan menjadi lebih sehat, sebab lemak pada tubuh akan hilang dengan sendirinya.

Kenali Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Kesuburan Pria Dan Wanita Hamil

Mungkin banyak orang yang menganggap bahwa menjalani ibadah puasa akan mengurangi asupan gizi dan nutrisi yang masuk dalam tubuh Anda. Namun ternyata, banyak sekali manfaat yang bisa Anda rasakan dengan menjalani ibadah puasa. Mulai dari membersihkan tubuh hingga dapat meningkatkan kesuburan Anda.
Pada awal puasa, biasanya kesuburan seseorang akan mengalami penurunan. Tapi, tahukah Anda ? beberapa hari setelah menjalani puasa, biasanya hormon reproduksi seseorang akan kembali meningkat dan hal ini yang bisa membuat kesuburan Anda meningkat.

5 Jenis Olahraga Yang Dilakukan saat Berpuasa, Serta Tipsnya

5 Jenis Olahraga Yang Dilakukan saat Berpuasa, Serta Tipsnya

Banyak orang yang tetap melakukan olahraga untuk menjaga kondisi tubuhnya tetap bugar di bulan Ramadan. Selain itu, juga ada atlit yang tetap melakukan latihan di bulan Ramadan untuk mempersiapkan kompetisi.
Olahraga memang membawa pengaruh positif pada tubuh, antara lain untuk menjaga tubuh tetap bugar dan sehat. Meski begitu, puasa bukan pantangan untuk tetap berolahraga.

Akan tetapi, tentu perlu diperhatikan dalam beberapa hal untuk mengingat kondisi tubuh selama berpuasa tidak sama dengan di saat tidak puasa. Jangan salah, olahraga saat puasa bisa membuat tubuh Anda menjadi tetap bugar dan kesehatan makin terjaga, lho.

Berpuasa Saat Hamil ? Inilah Panduan Puasa yang Aman Untuk Ibu Hamil

Berpuasa Saat Hamil ? Inilah Panduan Puasa yang Aman Untuk Ibu Hamil

Menjalani puasa sudah menjadi kewajiban bagi semua umat Muslim. Maka tak jarang, jika banyak umat muslim yang tidak ingin melewatkan kesempatan beribadah ini, tak terkecuali ibu hamil. Meskipun, ibu hamil banyak membutuhkan nutrisi unutk menunjang perkembangan dan pertumbuhan sang bayi. 
Namun, ibu hamil yang sehat masih diperbolehkan kok menjalankan ibadah puasa. Asal yang terpenting sudah didiskusikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan. Malah menurut beberapa penelitian, puasa justru dapat memberi manfaat positif bagi ibu hamil.