Waspadai Kebiasaan Sepele yang Bisa Memicu Insomnia Archives | Rahasia Kesuburan

Advertorial : Waspada Insomnia, Inilah Penjelasan Ilmiahnya Untuk Anda !

Waspada Insomnia Inilah Penjelasan Ilmiahnya Untuk Anda

Insomnia adalah suatu kondisi dimana seseorang mengalami gangguan tidur, berupa sulit tidur atau tidak cukup tidur, walaupun tersedia cukup waktu untuk melakukannya. Keadaan ini dapat menjadi kronis atau terjadi secara berulang dalam jangka waktu yang lama, sehingga akan membuat Anda sulit untuk tidur meskipun disaat Anda ingin tidur.