Telah banyak penelitian yang mempercayai bahwa makanan yang dikonsumsi seorang pria sangat berpengaruh pada kualitas sperma yang diproduksi dan peluang untuk memiliki keturunan.
Rendahnya jumlah sperma juga telah dikaitkan dengan beberapa faktor, seperti kurangnya seng atau vitamin dalam tubuh seorang pria. Dengan demikian, penting sekali bagi calon ayah memenuhi kebutuhan nutrisi untuk meningkatkan kualitas sperma secara alami.
