kesehatan Archives | Page 6 of 9 | Rahasia Kesuburan

Manfaat Berkebun Saat Hamil, Serta Hal yang Harus Diperhatikan

Bagi ibu hamil yang tidak bekerja, berkebun bisa jadi aktivitas yang menyenangkan. Selain bisa dapat nikmati hasil panen atau keindahannya, berkebun saat hamil ternyata memberikan banyak manfaat.

Kehamilan memenuhi Anda dengan beragam emosi, mulai dari bahagia, cemas, hingga rasa takut. Perasaan bahagia tentu berdampak baik bagi kesehatan Anda dan janin. Sebaliknya, bila perasaan cemas dan takut kadang membuat ibu hamil menjadi stres. Hal ini tentu akan memperburuk kesehatan dan kondisi kandungan.

Manfaat Kandungan Akar Maca Yang Baik Untuk Kesuburan Wanita

Rahasia Manfaat Kandungan Maca Yang Baik Untuk Kesuburan Wanita

Macca adalah tanaman herbal yang memiliki banyak kandungan vitamin, mineral dan antioksidan, seperti glukosinolat dan polifenol. Tidak hanya itu saja, tanaman ini juga dikenal sebagai adaptogen. Yaitu istilah suatu tanaman herbal yang mengandung zat alami.
Yang dapat membantu tubuh beradaptasi dengan stres atau penyakit tertentu. Lalu, apa saja manfaat kandungan maca untuk kesehatan? Yuk, cari tahu jawabannya dalam ulasan berikut ini.

Kanker Rahim : Penyebab, Gejala, Pencegahan

Kanker serviks adalah kanker yang terjadi saat ada sel-sel tumbuh di leher rahim alias serviks menjadi tidak normal, dan berkembang terus hingga tidak terkendali. Sel-sel abnormal tersebut bisa berkembang dengan cepat hingga dapat mengakibatkan tumor pada serviks.
Kanker ini merupakan salah satu jenis kanker yang paling banyak terjadi pada wanita. Namun, dengan melakukan tes pap smear yang rutin dapat membantu Anda untuk mengetahui adanya kanker serviks secara dini.

Kenali 5 Manfaat Melakukan Olahraga Dengan Pasangan

Kenali 5 Manfaat Melakukan Olahraga Dengan Pasangan

Banyak kegiatan bermanfaat yang bisa dilakukan dengan pasangan dan memberikan dampak positif bagi perkembangan hubungan Anda. Beberapa kerap melakukan olahraga bersama untuk dijadikan sebagai sebuah rutinitas yang menyenangkan.
Namun, tak ada salahnya bila anda dan pasangan untuk mencoba. Karena banyak penelitian ilmiah yang mengatakan bahwa pasangan yang berolahraga bersama akan merasa lebih bahagia. Beberapa alasan di bawah ini mungkin bisa mengubah pemikiran Anda dan pasangan untuk menjadikan olahraga sebagai rutinitas bersama.

Apakah Saat Berolahraga Pria Membakar Lebih Banyak Kalori Daripada Wanita ?

Apakah Saat Berolahraga Pria Membakar Lebih Banyak Kalori Daripada Wanita ?

Jika kalori yang masuk dalam tubuh Anda tercukupi dengan baik maka kesehatan akan terjaga. Akan tetapi, bila kelebihan atau kekurangan kalori maka Anda bisa berisiko untuk terkena penyakit.

Dengan berolahraga menjadi salah satu cara yang bisa Anda lakukan untuk mengencangkan massa otot. Tak hanya itu, dengan rutin melakukan olahraga ternyata bisa membakar kalori dalam tubuh Anda.

8 Manfaat Mengkonsumsi Bayam Selama Kehamilan

8 Manfaat Mengkonsumsi Bayam Selama Kehamilan

Ibu hamil tidak hanya harus menjaga pikiran agar tetap senang saja, akan tetapi kesehatan pada tubuh juga harus diperhatikan. Salah satunya adalah menjaga asupan makanan.
Karena saat hamil, tubuh Anda membutuhkan ekstra nutrisi yang tepat untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Sayuran bisa menjadi menu makanan yang sehat bagi Anda dan janin. Ada banyak macam sayuran yang bisa Anda nikmati salah satunya yaitu bayam.

4 Metode Meningkatkan Kualitas Semen Dengan Pola Hidup Sehat

4 Metode Meningkatkan Kualitas Semen Dengan Pola Hidup Sehat

Ketika Anda dan pasangan ingin segera memiliki keturunan, Anda disarankan untuk menjalani pola hidup sehat baik sebelum, saat, dan sesudah program hamil selesai. Karena, cairan semen yang dikeluarkan saat analisis sebelum menjalani program bayi tabung adalah cairan semen yang terbentuk sejak tiga bulan yang lalu.

Ini artinya, kalau Anda ingin program hamil Anda dan pasangan berhasil, maka Anda harus menerapkan pola hidup sehat jauh sebelum Anda berdua merencanakan kehamilan.

Morning Sickness : Gejala, Penyebab, Dan Cara Mengobatinya

Morning Sickness : Gejala, Penyebab, Dan Cara Mengobatinya

Morning sickness adalah kondisi mual dan muntah yang dialami oleh beberapa wanita hamil pada trimester awal kehamilan. Kondisi yang biasanya ini dapat terjadi karena adanya perubahan hormon kehamilan. 
Walaupun tidak membahayakan ibu dan janin, akan tetapi morning sickness dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Pada beberapa wanita, morning sickness dapat memburuk hingga menyebabkan mual dan muntah yang parah.

6 Manfaat Buah Jeruk Untuk Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil, Serta Tips Untuk Memilihnya

5 Manfaat Buah Jeruk Untuk Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil , Serta Tips Untuk Memilihnya

Jeruk adalah salah satu buah yang disukai wanita hamil. Karena rasanya yang segar dan asam-asam manis. Selain itu, buah yang mudah ditemukan di sepanjang musim di Indonesia ini juga memberi banyak manfaat.
Buah ini dikenal memiliki berbagai jenis nutrisi berupa vitamin dan mineral yang sangat baik untuk ibu hamil. Jeruk banyak digunakan ibu hamil untuk menghilangkan rasa mual berlebihan saat memasuki trimester pertama kehamilan.