fbpx

5 Jenis Makanan Yang Harus Dikonsumsi Oleh Penderita PCOS

5 Jenis Makanan Yang Harus Dikonsumsi Oleh Penderita PCOS

perbaikan gaya hidup anda dapat menjadi salah satu cara menangani permasalahan PCOS. Perbaikan gaya hidup untuk menangani masalah PCOS memiliki berbagai tujuan. Tujuan perubahan gaya hidup meliputi mengontrol berat badan, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mengembalikan fase ovulasi yang dialami oleh wanita. Selain disarankan untuk berolahraga rutin, ajaibnya apa yang anda makan ternyata mampu menangani masalah PCOS yang anda rasakan.