RKpx bumil Archives | Rahasia Kesuburan

Manfaat Prenatal Yoga untuk Ibu Hamil dan Saat Proses Persalinan

manfaat-prenatal-yoga-untuk-ibu-hamil-dan-saat-proses-persalinan

Perut yang semakin membesar seiring bertambahnya usia kehamilan akan mempengaruhi: pernapasan (sesak napas seiring bertambahnya usia janin dalam kandungan), mood yang berubah-ubah, keinginan akan sesuatu (ngidam), dan rasa cemas akan persalinan. Salah satu hal yang bisa Bunda lakukan untuk mengatasinya adalah dengan yoga. Melakukan yoga merupakan sebuah solusi bermanfaat sebagai media self-help yang akan mengurangi rasa tidak nyaman saat kehamilan dan proses persalinan. Prenatal Yoga adalah yoga khusus untuk kehamilan. Simak selengkapnya di sini ya, Bunda!

Mood Swing pada Ibu Hamil, Apa Yang Harus Suami Lakukan?

bunda-jadi-sering-badmood-pada-saat-hamil-apa-yang-harus-pak-suami-lakukan

Sudah seberapa jauh pengetahuan Anda tentang mood swing pada ibu hamil? Sebagai suami yang akan menjadi seorang ayah adalah anugerah terindah dalam hidup. Namun sering kali suami menjadi bingung karena setelah sang istri hamil, terjadi perubahan sikap yang drastis.

Tak jarang Bunda mengalami perubahan mood secara mendadak (mood swing). Bunda menjadi lebih sensitif dan mudah menangis, atau bahkan menjadi seperti orang lain. Untuk para suami jangan panik yah. Yuk, simak artikel di bawah ini untuk mengetahui penyebab mood-swing pada ibu hamil dan juga solusinya.