Bolehkah berolahraga saat hamil Archives | Rahasia Kesuburan

Olahraga Saat Hamil, Bolehkah? Ada 5 Hal yang Harus Diperhatikan

Berolahraga saat hamil memiliki banyak manfaat diantaranya menyehatkan jatung, melancarkan aliran darah, mecegah diabetes dan juga menjaga kebugaran tubuh. Banyak Ibu hamil yang masih bingung apakah tetap boleh berolahraga saat hamil?. Berikut ini adalah 5 hal yang harus diperhatikan jika ingin dapat berolahraga saat hamil.