Bayam Memiliki Manfaat Untuk Ibu Hamil Archives | Rahasia Kesuburan

8 Manfaat Mengkonsumsi Bayam Selama Kehamilan

8 Manfaat Mengkonsumsi Bayam Selama Kehamilan

Ibu hamil tidak hanya harus menjaga pikiran agar tetap senang saja, akan tetapi kesehatan pada tubuh juga harus diperhatikan. Salah satunya adalah menjaga asupan makanan.
Karena saat hamil, tubuh Anda membutuhkan ekstra nutrisi yang tepat untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Sayuran bisa menjadi menu makanan yang sehat bagi Anda dan janin. Ada banyak macam sayuran yang bisa Anda nikmati salah satunya yaitu bayam.