Terapi insomnia bisa menjadi salah satu alternatif membantu atasi susah tidur sebelum kamu memutuskan untuk menggunakan obat tidur. Terapi insomnia yang bisa kamu lakukan adalah CBT (Cognitive Behavioral Therapy) atau Terapi Perilaku Kognitif.
Recent Posts
Viral Penggunaan Ramuan Tradisional Detoks Vagina, Amankah?
- 28 Jul , 2022
5 Alasan Utama Wanita Haid Teratur Tetap Alami Kesulitan Hamil
- 11 Jan , 2022
Sulit Hamil karena Wanita Alami Kegemukan Atau Kekurusan
- 04 Jan , 2022
Janin Hilang Di Makan Jin, Benarkah? Simak Penjelasanya
- 15 Nov , 2021
Waspada Disfungsi Seksual Wanita Karena Gula Darah Tinggi
- 08 Nov , 2021