Untuk kamu yang sudah berminggu-minggu melakukan diet tertentu, pasti rindu berat dengan makanan-makanan yang menggugah selera, seperti jajan junk food atau nyemil popcorn di malam hari. Bahkan, kangen berat ini bisa melemahkan motivasi kamu untuk menurunkan berat badan. Maka muncullah yang namanya cheat day, alias hari dimana kamu bisa makan bebas, tapi program diet kamu tetap berjalan. Wah, apakah bisa seperti itu? Lalu, bagaimana pula caranya menjaga diet meskipun lagi cheat day? Ini dia jawabannya!
Recent Posts
Viral Penggunaan Ramuan Tradisional Detoks Vagina, Amankah?
- 28 Jul , 2022
5 Alasan Utama Wanita Haid Teratur Tetap Alami Kesulitan Hamil
- 11 Jan , 2022
Sulit Hamil karena Wanita Alami Kegemukan Atau Kekurusan
- 04 Jan , 2022
Janin Hilang Di Makan Jin, Benarkah? Simak Penjelasanya
- 15 Nov , 2021
Waspada Disfungsi Seksual Wanita Karena Gula Darah Tinggi
- 08 Nov , 2021