RKpx 224 : - - - Ketahuilah 8 Kegiatan Ibu Hamil Yang Dapat Mencerdaskan Sang Bayi

Ketahuilah 8 Kegiatan Ibu Hamil Yang Dapat Mencerdaskan Sang Bayi

Ketahuilah-8-Kegiatan-Ibu-Hamil-Yang-Dapat-Mencerdaskan-Sang-Bayi
Bagikan via Whatsapp!
Rahasia Kesuburan -

Banyak orang tua beranggapan bahwa kecerdasan anak baru bisa dibentuk setelah mereka lahir. Sebenarnya, kebiasaan yang dilakukan oleh ibu saat hamil juga dapat mempengaruhi kecerdasan sang bayi.

Para ahli berpendapat bahwa kecerdasan diwariskan lewat gen. Tapi gaya hidup juga memainkan pengaruh penting pada perkembangan otak dan kesehatan sang bayi. Dikutip dari laman Mother and Baby, peneliti memperkirakan bahwa hanya sekitar 50 persen IQ diwarisi dari gen orangtua, selebihnya kecerdasan dibentuk oleh keterampilan.

Berikut 8 kegiatan ibu hamil yang dapat mencerdaskan bayi saat masih berada dalam kandungan :

1. Menjadi Ibu Hamil Yang Aktif.

Saat hamil mungkin tubuh anda menjadi lebih mudah lelah. Sehingga, harus membatasi beberapa aktivitas yang sering anda lakukan. Namun, anda disarankan untuk tetap fit dan aktif selama kehamilan. Lakukan olahraga ringan seperti jalan cepat atau berenang agar tubuh lebih bugar. Dengan tubuh anda tetap bergerak, tubuh akan mengeluarkan hormon yang baik bagi kecerdasan sang bayi saat dalam kandungan.

2. Bicara Dengan Sang Bayi.

Berbicara dengan sang bayi yang masih dalam kandungan, dapat membantu mencerdaskan sang bayi, Mom! Meskipun sang bayi belum bisa mengerti perkataan anda, namun ia dapat merasakan rangsangan yang anda berikan dan hal ini dapat membantu kecerdasan sang bayi ketika masih dalam kandungan.

3. Beri dan Panggil Nama Bayi.

Hal yang satu ini tentunya baru bisa dilakukan ketika anda sudah mengetahui jenis kelamin sang bayi. Kalau sudah dipastikan, sebisa mungkin segeralah anda memberikan nama untuk sang bayi, setidaknya nama panggilan. Ini tentu akan sangat membantu anda saat berkomunikasi dengan sang bayi saat masih dalam kandungan.

Baca juga:  ASI Hanya Keluar dari Satu Payudara Saja? Normal Atau Tidak Ya ?

Perlu diketahui bahwa saat sang bayi berusia lima bulan, bayi dalam kandungan sudah bisa mengenali suara ibu. Oleh karena itu, seringlah berkomunikasi dengannya dan juga sebut namanya setiap kali diajak berkomunikasi.

4. Sering Terkena Sinar Matahari.

Tahukah anda bahwa berjemur juga baik bagi ibu hamil? Berjemur akan memberikan anda sumber utama vitamin D. Ini merupakan komponen penting dalam pembentukan tulang sehat dan mengurangi dampak preeklamsia. Preeklamsia bukan hanya berbahaya bagi anda, namun juga bagi sang bayi.

5. Menjaga Asupan Gizi.

Salah satu cara terbaik yang dapat membantu anda memiliki bayi yang cerdas adalah dengan memerhatikan asupan gizi. Dengan gizi seimbang, pertumbuhan sang bayi yang masih dalam kandugan akan berjalan dengan baik. Selain mendapatkan makanan sehat dengan gizi yang cukup, anda juga dapat mengonsumsi suplemen tambahan jika dibutuhkan.

6. Hindari Makanan Mengandung Bahan Pengawet.

Nampaknya, makanan yang mengandung bahan pengawet bukanlah sesuatu yang asing lagi. Bahkan terkadang kita kebingungan memilih makanan tanpa bahan pengawet. Khusus untuk anda yang sedang hamil, tentu harus menghindari makanan tanpa bahan pengawet karena efeknya bisa membahayakan bagi sang bayi saat masih dalam kandungan.

Untuk anda harus menghindari makanan yang mengandung zat bahan pengawet seperti  MSG, pemanis buatan, zat pewarna, dan masih banyak lagi. Sebisa mungkin penuhi asupan harian anda dengan makanan yang segar dan penuh nutrisi. Karena dapat membantu mencerdaskan sang bayi saat masih dalam kandungan.

7. Hindari Stres.

Sang bayi di dalam kandungan bisa merasakan emosi yang anda rasakan. Oleh karena itu, stres ketika hamil dapat mempengaruhi pertumbuhan sang bayi yang masih dalam kandungan, salah satunya dapat memicu kelahiran prematur dan lahir dengan berat badan rendah. Jika anda mengalami tanda-tanda stres sebaiknya segera mencari cara untuk meredakannya. Memiliki pikiran yang tenang dan positif dapat mendukung kecerdasan anak saat masih dalam kandungan.

Baca juga:  Penyakit Lambung yang Harus Diwaspadai

8. Kenalkan Musik Klasik.

Ada banyak penelitian yang berkaitan dengan hal ini. Faktanya, memperdengarkan musik pada sang bayi akan membuatnya jadi lebih cerdas saat masih dalam kandungan, khususnya dalam segi berkomunikasi.

Perlu anda ketahui bahwa usia yang tepat adalah sejak minggu ke-25 bayi ada di dalam kandungan. Salah satu pilihan yang tepat adalah mendengarkan musik klasik. Karena dapat membuat sang bayi yang masih dalam kandungan belajar untuk membedakan suara.

Itulah beberapa kegiatan yang dapat anda lakukan untuk mencerdaskan bayi saat masih dalam kandungan. Selamat mencoba ya untuk para ibu hamil dan semoga bermanfaat!

 

Baca Juga :

Inilah Perkembangan Janin Pada Setiap Bulan Selama Kehamilan

Janin Terlilit Tali Pusar Saat Dalam Kandungan, Apakah Membahayakan ?

5 Manfaat Buah Jeruk Untuk Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil, Serta Tips Untuk Memilihnya

Comments