Kesuburan Wanita | Rahasia Kesuburan

Tips Mengatasi Stres Selama Menjalani Program Hamil

tips-mengatasi-stress-selama-menjalani-program-hamil-1

Rasanya, penting bagi moms untuk bisa mengatasi stres saat sedang menjalani promil. Ketika moms telah berusaha untuk hamil, namun belum berhasil. Sering kali stres dapat menghampiri moms. Kekecewaan dari program hamil dapat mempengaruhi keadaan emosi moms, bahkan bisa berdampak terhadap kualitas hubungan moms dengan pasangan. Yuk, simak bagaimana cara mengatasi stres saat sedang menjalani promil, Moms!

Vagina Sering Iritasi Saat Menstruasi, Kenapa ya?

vagina-sering-iritasi-saat-menstruasi-kenapa-ya

Sobat RK sering alami permasalahan iritasi pada vagina selama menstruasi? Iritasi akibat penggunaan pembalut sering kali menjadi momok yang menakutkan bagi wanita. Pasalnya, haid adalah bagian vital dari kehidupan wanita. Selama kurang lebih 30-35 tahun atau sekitar 2500 hari wanita mengalami menstruasi dalam hidupnya. Jika iritasi terjadi secara terus menerus dan berulang setiap bulan hal ini tentu akan sangat menyiksa dan tidak memberikan rasa nyaman.

Jangan panik. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini, Sobat RK!

Mengenal Perbedaan Darah Menstruasi dan Nifas

mengenal-perbedaan-darah-menstruasi-dan-nifas

Tahukah Anda perbedaan menstruasi dan nifas? Setiap ibu yang telah selesai melahirkan, mereka akan masuk ke tahap nifas. Masa Nifas dimulai ketika ibu mengeluarkan plasenta dan umumnya, nifas terjadi 6 – 8 minggu lamanya. Tetapi, tidak sedikit ibu yang memahami kapan masa nifas telah selesai dan menstruasi normal sudah kembali. Oleh karena itu, simak informasi lengkapnya di bawah ini!

Nilai pH Menentukan Kondisi Kesehatan Vagina, Yuk Cari Tahu Sekarang!

nilai-ph-menentukan-kondisi-kesehatan-vagina-yuk-cari-tahu-sekarang

Nilai pH adalah derajat keasaman yang menentukan tingkat asam-basa. Nilai pH vagina dipengaruhi oleh keberadaan bakteri Lactobacillus yang dapat mengubah glikogen menjadi asam laktat. Hal inilah yang menyebabkan nilai pH vagina yang sehat ada pada rentang 3,8-4,5. Vagina dalam kondisi normal akan menyeimbangkan kondisi pH mendekati nilai asam.  Kondisi vagina yang asam berfungsi untuk memproteksi dari kemungkinan terjadinya infeksi bakteri. Suasana asam mencegah pertumbuhan bakteri jahat.

Lalu, bagaimana nilai pH menentukan kondisi kesehatan vagina? Cari tahu di sini ya, Sobat RK!

Mengenal HPV yang Berpotensi Menyebabkan Kanker Serviks

mengenal-hpv-yang-berpotensi-menyebabkan-kanker-serviks

Dilansir dari website resmi WHO (World Health Organization) atau Organisasi Kesehatan Dunia, hampir semua kasus kanker serviks sebanyak 99% berkaitan dengan infeksi HPV (Human Papilloma Virus) yang berisiko tinggi. Umumnya, virus ini ditularkan melalui hubungan seksual. Kanker serviks merupakan jenis kanker keempat yang paling umum terjadi pada wanita. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita untuk mengenal Human Papilloma Virus yang berpotensi menyebabkan kanker serviks.

5 Jenis Makanan Bagi Penderita Kista Ovarium

Kista ovarium adalah suatu kantung berisi cairan yang tumbuh di dalam ovarium. Penyebab kista ovarium adalah karena adanya gangguan pembentukan hormon pada hipotalamus. Gangguan ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti siklus menstruasi yang tidak teratur, menstruasi dini, dan juga meningkatnya distribusi lemak di tubuh. Hal tersebut dapat dipengaruhi oleh jenis makanan yang kita konsumsi. Let’s find out jenis makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita kista ovarium!

Olahraga Saat Hamil, Bolehkah? Ada 5 Hal yang Harus Diperhatikan

Berolahraga saat hamil memiliki banyak manfaat diantaranya menyehatkan jatung, melancarkan aliran darah, mecegah diabetes dan juga menjaga kebugaran tubuh. Banyak Ibu hamil yang masih bingung apakah tetap boleh berolahraga saat hamil?. Berikut ini adalah 5 hal yang harus diperhatikan jika ingin dapat berolahraga saat hamil.