Ibu hamil tidak hanya harus menjaga pikiran agar tetap senang saja, akan tetapi kesehatan pada tubuh juga harus diperhatikan. Salah satunya adalah menjaga asupan makanan.
Karena saat hamil, tubuh Anda membutuhkan ekstra nutrisi yang tepat untuk pertumbuhan dan perkembangan janin. Sayuran bisa menjadi menu makanan yang sehat bagi Anda dan janin. Ada banyak macam sayuran yang bisa Anda nikmati salah satunya yaitu bayam.
Selama menjalani kehamilan, tubuh akan mengalami banyak perubahan. Bahkan perubahan yang terjadi terasa sangat tidak nyaman, salah satunya seperti dada yang sering terasa nyeri selama kehamilan.
Banyak ibu hamil mengalami nyeri dada yang bisa disebabkan oleh berbagai hal. Dikutip dari momjunction.com, ketika nyeri dada yang dirasakan disertai dengan adanya sesak napas dan lengan yang terasa mati rasa. Maka, sebaiknya ibu hamil untuk segera menghubungi dokter. Oleh karena itu, secara umum penyebab dada terasa nyeri selama kehamilan bisa dikarenakan hal berikut.
Ketika Anda dan pasangan ingin segera memiliki keturunan, Anda disarankan untuk menjalani pola hidup sehat baik sebelum, saat, dan sesudah program hamil selesai. Karena, cairan semen yang dikeluarkan saat analisis sebelum menjalani program bayi tabung adalah cairan semen yang terbentuk sejak tiga bulan yang lalu.
Ini artinya, kalau Anda ingin program hamil Anda dan pasangan berhasil, maka Anda harus menerapkan pola hidup sehat jauh sebelum Anda berdua merencanakan kehamilan.
Ibu yang menyusui sang bayi secara langsung seringkali mengalami masalah puting lecet. Biasanya kondisi ini muncul sekitar dua hari setelah melahirkan.
Puting bisa lecet karena ibu menyusui sang bayi dalam posisi yang kurang tepat atau mulut bayi tidak menempel dengan baik pada puting saat menyusui.
Apabila puting Anda sudah lecet, untuk proses menyusui semakin sulit dan membuat Anda jadi tidak nyaman. Oleh karena itu, sebelum Anda mengalami luka lecet diputing akibat menyusui, alangkah baiknya mencegah dengan berbagai cara dibawah ini yuk !
Anda sudah lama memelihara kucing, mungkin akan mengalami kekhawatiran saat sedang hamil. Akan tetapi, amankah memelihara kucing saat hamil? Banyak orang di luar sana mungkin pernah mendengar larangan memelihara kucing saat hamil.
Selama kehamilan, tubuh mengalami berbagai perubahan, salah satunya ialah insomnia. Pada dasarnya kondisi ini tidak membahayakan bayi Anda, akan tetapi tetap saja ibu hamil membutuhkan istirahat yang cukup demi kesehatan janin yang ada didalam kandungan.
Ternyata, tidak sedikit ibu hamil yang mengeluhkan susah tidur pada malam hari alias insomnia di awal kehamilan. Padahal, saat sedang hamil Anda justru membutuhkan waktu istirahat yang cukup
Morning sickness adalah kondisi mual dan muntah yang dialami oleh beberapa wanita hamil pada trimester awal kehamilan. Kondisi yang biasanya ini dapat terjadi karena adanya perubahan hormon kehamilan.
Walaupun tidak membahayakan ibu dan janin, akan tetapi morning sickness dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Pada beberapa wanita, morning sickness dapat memburuk hingga menyebabkan mual dan muntah yang parah.
Bercinta dengan pasangan menjadi salah satu fondasi utama untuk menjaga keharmonisan rumah tangga agar tetap awet, intim, dan harmonis. Ya. Keintiman dan komunikasi adalah kebutuhan setiap insan yang menjalin cinta satu sama lain.
Pada dasarnya, keharmonisan rumah tangga terangkai dengan cinta, kasih sayang, sentuhan fisik dan hubungan yang romantis. Romantisme ini, menjadi salah satu terciptanya melalui hubungan intim di atas ranjang.
Jeruk adalah salah satu buah yang disukai wanita hamil. Karena rasanya yang segar dan asam-asam manis. Selain itu, buah yang mudah ditemukan di sepanjang musim di Indonesia ini juga memberi banyak manfaat.
Buah ini dikenal memiliki berbagai jenis nutrisi berupa vitamin dan mineral yang sangat baik untuk ibu hamil. Jeruk banyak digunakan ibu hamil untuk menghilangkan rasa mual berlebihan saat memasuki trimester pertama kehamilan.
Sebagian ibu hamil pasti pernah mengalami nyeri rahim. Nyeri rahim saat hamil sebenarnya tergolong normal karena rahim terus membesar sehingga menekan otot, sendi dan pembuluh darah.
Meskipun dinyatakan normal , tetapi hal ini tidak bisa dianggap sepele, termasuk nyeri rahim yang muncul saat hamil muda. Oleh karena itu, nyeri rahim yang Anda alami bisa menjadi tanda awal adanya gangguan kesehatan lainnya.
